365日読書したい!

できれば365日読書したい本好きが綴る日々のあれこれ。本の紹介は基本ネタバレ無し。

今更ながら「体幹リセットダイエット」やってます

さて!ダイエットの記事ですッ!

最近、こちらの本を発掘しましてね。

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一時期流行していたので、

ご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

「体幹リセットダイエット 」

(著:佐久間健一)

 

この本をゲットしたのは病気発覚の少し前。

その後バタバタしすぎて

本棚に突っ込んだまま放置されていました。

つまり。

買ったっきり読んでもいなかった

というやつです💧

 

挫折ばっかりの私ですが

これ、オススメですよッッ!

 

何がオススメって、

超簡単

なんです。

 

やり方あってる?

こんな感じ?

迷う事が一切無い!

これホント大事です。

 

しばらくはこれを続けてみようと思います。

12月いっぱいは頑張るぜ!

 

 

 

 

☆この記事を書いた人☆
すみれのプロフィール すみれ(ID:sumire365books)
できれば365日読書したい本好き。
かわいい雑貨・手帳も大好き。
色々勉強中です♪