365日読書したい!

できれば365日読書したい本好きが綴る日々のあれこれ。本の紹介は基本ネタバレ無し。

レビュー-健康

今更ながら「体幹リセットダイエット」やってます

今更ですが、「体幹リセットダイエット」やる事が非常にわかりやすくて、イチオシです。

大病をしたからこそわかる この本のすごさ【すごいストレッチ】

今回はこの「すごいストレッチ」を熱量満タンでオススメします!!